Aujourd’hui, je suis fier de vous témoigner de mon cheminement personnel. Il y a quelques mois, dû à un dérèglement de la glande thyroïde provoqué par un choc émotionnel, j’ai pris du poids. Je pouvais ressentir cet excès de poids un peu partout sur mon corps. Cette surcharge pondérale avait également d’autres répercussions, notamment au niveau de mon estime. J’ai aussi développé un trouble de sommeil, ce que l’on appelle l’apnée du sommeil. Bref, je n’étais plus aussi bien dans ma peau.
J’ai donc décidé de me prendre en main et de consulter Raymonde à l’Institut Raymonde Couture. Celle-ci m’a conseillé, aidé et soutenu afin que je réalise mon objectif de perte de poids. En l’espace de trois mois, j’ai été en mesure de perdre 28 livres. Je me rends maintenant compte que ma nouvelle apparence me donne plus d’assurance, ainsi que plus de confiance en moi et en mes capacités. Je suis par ailleurs capable de parler à la première personne. La diète protéinée m’a également permis de réaliser mon objectif santé. Il y a trois semaines de cela, j’ai été à l’hôpital pour un suivi de mon trouble de sommeil. On m’a dit que je n’en avait plus. Mon sommeil est maintenant réparateur et je suis plus énergique.
Merci, Raymonde, pour tout !
Bruno St-Hilaire - 2006
Institut Raymonde Couture, Saint-Marie, QC
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